Männer Fitness

Wollt ihr fit bleiben und das auch im stetigen Alter- dann seid ihr in diesem Kurs genau richtig

Dieses vielseitige Trainingsangebot richtet sich an alle Männer, die fit bleiben oder es werden wollen. Das abwechslungsreiche Programm kombiniert Ausdauer, Kraft und funktionelle Rückengymnastik mit gezielten Dehnübungen. So fördern Sie nicht nur Ihre Fitness und Beweglichkeit, sondern beugen auch Verspannungen vor - für mehr Energie, ein besseres Körpergefühl und einen starken Rücken. Der Kurs findet bis zum 15. Juni jeden Mittwoch von 19:00 - 20:00 Uhr statt.