Kräftigungskurs mit Schwerpunkt Rücken

Angst vor Rückenschmerzen? Dann sind sie in diesem Kurs genau richtig.

Sanft, gezielt und effektiv: In diesem Kurs steht der Aufbau der Rückenmuskulatur im Vordergrund. Durch abwechslungsreiche Kräftigungs- und Dehnübungen verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, stärken den Körper und beugen Verspannungen oder Rückenschmerzen gezielt vor.

Ein wohltuendes Training für alle, die aktiv und ohne Leistungsdruck etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Der Kurs findet bis zum 10. Juni jede Woche Mittwoch von 18:30 - 19:30 in der Sporthalle des Kardinal von Galen Hauses statt.